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痛風(fēng)可以喝檸檬水嗎

病情描述:
痛風(fēng)可以喝檸檬水嗎
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

痛風(fēng)患者可以適量飲用檸檬水。檸檬水有助于堿化尿液,促進尿酸排泄,但需注意控制攝入量,避免過量糖分添加。

1、尿酸排泄

檸檬富含檸檬酸鹽,可中和尿酸并促進其通過尿液排出,減少關(guān)節(jié)尿酸沉積風(fēng)險。

2、維生素補充

檸檬中的維生素C具有抗氧化作用,可能輕微降低血尿酸水平,但高劑量維生素C可能增加尿酸生成。

3、糖分控制

市售檸檬水常含添加糖,果糖代謝會升高尿酸水平,建議選擇無糖自制檸檬水,每日不超過1-2杯。

4、胃腸刺激

空腹飲用酸性檸檬水可能刺激胃黏膜,合并胃腸疾病的痛風(fēng)患者應(yīng)餐后稀釋飲用。

痛風(fēng)患者日常需限制高嘌呤食物攝入,保持每日2000毫升以上飲水量,急性發(fā)作期應(yīng)及時就醫(yī)規(guī)范治療。

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