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感冒發(fā)燒時可以洗頭嗎

病情描述:
感冒發(fā)燒時可以洗頭嗎
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒發(fā)燒時通??梢韵搭^,但需注意水溫適宜、快速擦干并避免受涼,以免加重癥狀。

1. 水溫控制:

使用溫水洗頭,避免冷水刺激頭皮血管收縮或高溫導(dǎo)致頭暈。洗頭后立即用毛巾擦干頭發(fā),減少熱量流失。

2. 環(huán)境保暖:

洗頭時關(guān)閉門窗,保持室溫穩(wěn)定。洗完后可先用吹風(fēng)機(jī)低檔熱風(fēng)快速吹干發(fā)根,再穿上保暖衣物。

3. 體力評估:

高熱或乏力明顯時應(yīng)暫緩洗頭。體溫超過38.5攝氏度或伴隨寒戰(zhàn)者,建議優(yōu)先退熱后再清潔。

4. 時間控制:

縮短洗頭時間至5分鐘內(nèi),避免長時間彎腰導(dǎo)致腦部充血??勺屗藚f(xié)助清洗以減少體力消耗。

發(fā)熱期間建議選擇中午氣溫較高時洗頭,洗完后飲用溫開水補(bǔ)充水分,必要時遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚等退熱藥物。

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