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鼻塞按什么穴位快速通氣

病情描述:
鼻塞按什么穴位快速通氣
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何海賢 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

鼻塞可通過按壓迎香穴、印堂穴、合谷穴、風(fēng)池穴等穴位快速通氣,這些穴位有助于緩解鼻腔充血和炎癥反應(yīng)。

1、迎香穴

位于鼻翼兩側(cè)凹陷處,按壓可促進(jìn)鼻腔血液循環(huán),緩解鼻黏膜腫脹。配合熱敷效果更佳。

2、印堂穴

兩眉頭連線中點,按壓能減輕鼻竇壓力,改善過敏性鼻炎引起的鼻塞。建議用指腹輕柔打圈按摩。

3、合谷穴

手背虎口處第一掌骨間隙,按壓此穴可通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)緩解上呼吸道癥狀。孕婦禁用該穴位刺激。

4、風(fēng)池穴

后發(fā)際兩側(cè)凹陷處,按壓有助于疏散風(fēng)邪,對感冒初期鼻塞效果顯著。操作時需保持坐姿端正。

穴位按摩需配合正確手法,若鼻塞持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱膿涕,建議及時到耳鼻喉科就診排查鼻竇炎等器質(zhì)性疾病。

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