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岔氣多久可以自愈

病情描述:
岔氣多久可以自愈
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

岔氣一般1-2天可以自愈,實(shí)際恢復(fù)時間受到發(fā)作程度、呼吸調(diào)整、基礎(chǔ)疾病、活動強(qiáng)度等多種因素的影響。

1、發(fā)作程度

輕度肋間肌痙攣僅需減少活動并調(diào)整呼吸,劇烈疼痛可能需延長至3天。

2、呼吸調(diào)整

采用腹式呼吸可加速緩解,持續(xù)淺快呼吸可能延緩恢復(fù)。

3、基礎(chǔ)疾病

存在慢性呼吸道疾病者恢復(fù)較慢,需同時控制原發(fā)病。

4、活動強(qiáng)度

立即停止運(yùn)動后恢復(fù)更快,繼續(xù)高強(qiáng)度活動可能加重癥狀。

恢復(fù)期間建議保持溫暖,避免突然轉(zhuǎn)身或提重物,若持續(xù)3天未緩解需排查肋軟骨炎等器質(zhì)性疾病。

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