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腳腫了怎么快速消腫

病情描述:
腳腫了怎么快速消腫
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳腫可通過(guò)抬高患肢、冷敷、壓迫包扎、藥物治療等方式快速消腫。腳腫通常由外傷、靜脈回流障礙、感染、心腎功能異常等原因引起。

1、抬高患肢

將下肢抬高超過(guò)心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流。適用于久站久坐等生理性水腫,無(wú)須特殊處理。

2、冷敷

急性損傷48小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷,每次15分鐘。能收縮血管減輕組織滲出,適合扭傷等外傷性腫脹。

3、壓迫包扎

使用彈性繃帶由遠(yuǎn)端向近端纏繞,壓力需均勻??筛纳屏馨突亓?,對(duì)靜脈功能不全導(dǎo)致的水腫效果顯著。

4、藥物治療

可能與深靜脈血栓心力衰竭等疾病有關(guān),通常伴隨疼痛、呼吸困難等癥狀。可遵醫(yī)囑使用呋塞米片、地奧司明片、馬栗種子提取物等藥物。

避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),每日適當(dāng)活動(dòng)下肢。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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