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如何修復痘印痘印

病情描述:
如何修復痘印痘印
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

修復痘印可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、飲食調理等方式改善。痘印主要分為炎癥后色素沉著和瘢痕性痘印兩類,需根據類型選擇針對性方案。

1、防曬護理

紫外線會加重色素沉著,日常需使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮擋。新生紅色痘印階段嚴格防曬可降低色沉概率。

2、外用藥物

氫醌乳膏可抑制黑色素合成,維A酸乳膏促進角質代謝,積雪苷霜軟膏幫助修復受損皮膚。需在醫(yī)生指導下交替使用。

3、醫(yī)美治療

頑固性色素沉著可考慮光子嫩膚淡化色斑,點陣激光改善凹陷性瘢痕。治療需間隔1個月以上,重復進行3-5次。

4、飲食調理

增加維生素C含量高的柑橘類水果,補充含鋅量高的牡蠣等海產品,限制高糖高脂飲食,有助于減少皮膚炎癥反應。

修復期間避免擠壓痘痘,保持規(guī)律作息,配合使用含煙酰胺的護膚品可輔助淡化色素。瘢痕體質者建議早期干預。

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