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腿彎怎么辦如何變直

病情描述:
腿彎怎么辦如何變直
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腿彎可通過(guò)物理矯正、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、支具固定、手術(shù)治療等方式改善。腿彎可能由不良姿勢(shì)、缺鈣、佝僂病、先天骨骼畸形等原因引起。

1、物理矯正

通過(guò)按摩、拉伸等物理方法調(diào)整腿部肌肉力量平衡,適合輕度姿勢(shì)性腿彎,需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

加強(qiáng)股四頭肌、臀肌等肌群訓(xùn)練,如靠墻靜蹲、直腿抬高,有助于改善功能性腿彎。

3、支具固定

兒童生長(zhǎng)發(fā)育期使用矯形支具,對(duì)佝僂病等導(dǎo)致的腿彎有較好效果,需在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重骨骼畸形需行截骨矯形術(shù),通常適用于成年后仍存在明顯結(jié)構(gòu)性腿彎的情況。

建議避免長(zhǎng)期跪坐或蹺二郎腿,適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),兒童需定期監(jiān)測(cè)下肢發(fā)育情況。

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