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臀部筋膜炎是什么

病情描述:
臀部筋膜炎是什么
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

臀部筋膜炎是臀部筋膜組織的無(wú)菌性炎癥,常見(jiàn)誘因包括久坐勞損、受涼刺激、外傷或慢性勞損,臨床表現(xiàn)為臀部疼痛、活動(dòng)受限及局部壓痛。

1、久坐勞損

長(zhǎng)期保持坐姿導(dǎo)致臀肌筋膜持續(xù)緊張,可能引發(fā)局部血液循環(huán)障礙。建議每小時(shí)起身活動(dòng),配合熱敷緩解癥狀。

2、受涼刺激

寒冷環(huán)境易誘發(fā)筋膜痙攣,加重炎癥反應(yīng)。需注意臀部保暖,可選用紅外線(xiàn)理療改善微循環(huán)。

3、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致筋膜微小撕裂,通常伴隨突發(fā)刺痛感。急性期應(yīng)停止運(yùn)動(dòng),采用冰敷減輕腫脹。

4、慢性勞損

與退行性改變或姿勢(shì)異常有關(guān),表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的鈍痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或口服塞來(lái)昔布等抗炎藥物。

日常應(yīng)避免久坐久站,加強(qiáng)臀肌拉伸訓(xùn)練,疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨下肢放射痛需及時(shí)就醫(yī)排除腰椎病變。

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