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大腿外側(cè)膽經(jīng)按摩很疼怎么回事

病情描述:
大腿外側(cè)膽經(jīng)按摩很疼怎么回事
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劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

大腿外側(cè)膽經(jīng)按摩疼痛可能由肌肉勞損、經(jīng)絡(luò)淤堵、腰椎病變、坐骨神經(jīng)受壓等原因引起，可通過熱敷、針灸、藥物鎮(zhèn)痛、神經(jīng)松解等方式緩解。

1、肌肉勞損：

長期久坐或運動過度可能導(dǎo)致闊筋膜張肌勞損，表現(xiàn)為按壓時局部酸脹痛。建議減少久坐時間，配合局部熱敷促進血液循環(huán)。

2、經(jīng)絡(luò)淤堵：

膽經(jīng)循行區(qū)域氣血運行不暢時會出現(xiàn)條索狀硬結(jié)，觸痛明顯?？蓢L試艾灸或刮痧疏通經(jīng)絡(luò)，疼痛劇烈時可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠外用。

3、腰椎病變：

腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根引起放射痛，疼痛沿膽經(jīng)向下肢放射。需完善腰椎MRI檢查，確診后可選用塞來昔布膠囊配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

4、坐骨神經(jīng)受壓：

梨狀肌綜合征等可能導(dǎo)致坐骨神經(jīng)卡壓，表現(xiàn)為大腿外側(cè)針刺樣疼痛?？赏ㄟ^超聲引導(dǎo)下神經(jīng)阻滯治療，嚴(yán)重者需行梨狀肌松解術(shù)。

避免穿過緊的褲裝壓迫膽經(jīng)區(qū)域，適度進行髖關(guān)節(jié)外展鍛煉，若疼痛持續(xù)加重或伴下肢麻木需及時就診骨科或疼痛科。

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