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寶寶晚上不尿床小妙招

病情描述:
寶寶晚上不尿床小妙招
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楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

減少寶寶夜間尿床可通過調(diào)整飲水量、定時(shí)喚醒排尿、使用隔尿墊、進(jìn)行膀胱訓(xùn)練等方法實(shí)現(xiàn),多數(shù)情況與生理性因素有關(guān),少數(shù)需排除隱性脊柱裂等病理因素。

1、調(diào)整飲水量

建議家長在睡前2小時(shí)限制寶寶液體攝入,白天保持充足飲水。避免攝入含咖啡因或利尿作用的飲品,晚餐減少湯粥類食物。

2、定時(shí)喚醒排尿

家長需在夜間固定時(shí)間喚醒寶寶排尿1-2次,逐漸延長間隔時(shí)間??膳浜鲜褂媚虼矆?bào)警器建立條件反射,持續(xù)2-3個(gè)月見效。

3、使用隔尿墊

選擇吸水性好的隔尿墊保護(hù)床褥,減輕家長清潔負(fù)擔(dān)。同時(shí)避免因此責(zé)備孩子,防止產(chǎn)生心理壓力。

4、膀胱訓(xùn)練

白天鼓勵(lì)寶寶有尿意時(shí)稍作忍耐,逐步增加膀胱容量??赏ㄟ^游戲方式記錄兩次排尿間隔時(shí)間,循序漸進(jìn)延長至3-4小時(shí)。

5歲以上持續(xù)尿床建議就醫(yī)排查病理性原因,日常可記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷,避免睡前過度興奮或緊張。

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