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補鋅的好處有哪些

病情描述:
補鋅的好處有哪些
共1個回答
顏克強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科

補鋅有助于增強免疫力、促進傷口愈合、改善味覺功能、維持生殖健康等。鋅是人體必需的微量元素,參與多種生理功能。

1、增強免疫

鋅能促進免疫細胞增殖分化,缺乏時易出現反復感染??赏ㄟ^牡蠣、牛肉等食物補充,必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服液。

2、促進愈合

鋅參與膠原蛋白合成,對皮膚黏膜修復至關重要。動物肝臟、堅果含鋅豐富,臨床常用硫酸鋅溶液輔助治療慢性潰瘍。

3、改善味覺

鋅是味蕾細胞重要成分,缺乏會導致味覺減退。貝殼類海鮮含鋅量高,藥物可選蛋白鋅咀嚼片改善癥狀。

4、生殖健康

鋅影響性激素合成,男性缺鋅可能引起精子質量下降。建議食用瘦肉、蛋黃等食物,嚴重缺乏時可使用甘草鋅顆粒。

日??赏ㄟ^均衡飲食攝取鋅元素,長期腹瀉或吸收障礙患者應在醫(yī)生指導下進行鋅劑補充,避免過量攝入引起胃腸不適。

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