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產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)原因是什么

病情描述:
產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)原因是什么
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)可能由激素水平波動、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、頭皮炎癥等原因引起。

1、激素水平波動

分娩后雌激素水平驟降,毛囊進(jìn)入休止期導(dǎo)致脫發(fā),通常產(chǎn)后6-12個月自行恢復(fù),可適量補(bǔ)充維生素B族。

2、營養(yǎng)缺乏

哺乳期鐵、鋅、蛋白質(zhì)營養(yǎng)素消耗增加,建議多食牛肉、菠菜、黑芝麻,必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、蛋白粉等。

3、精神壓力

育兒焦慮和睡眠不足會加重脫發(fā),可通過冥想、短時午睡緩解,嚴(yán)重時需心理疏導(dǎo)。

4、頭皮炎癥

可能與脂溢性皮炎或真菌感染有關(guān),表現(xiàn)為頭皮瘙癢紅斑,需皮膚科確診后使用酮康唑洗劑、米諾地爾搽劑等。

建議保持規(guī)律作息,避免過度燙染,每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),若脫發(fā)持續(xù)超過1年需排查甲狀腺疾病。

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