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低密度脂蛋白偏高的原因有哪些

病情描述:
低密度脂蛋白偏高的原因有哪些
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郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低密度脂蛋白偏高可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥可能導(dǎo)致低密度脂蛋白代謝異常,建議定期監(jiān)測(cè)血脂水平,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物。

2、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期攝入高膽固醇、高飽和脂肪酸食物會(huì)增加低密度脂蛋白合成,需減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)降低脂蛋白脂肪酶活性,每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)低密度脂蛋白代謝。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足可能影響低密度脂蛋白受體表達(dá),通常伴隨乏力、怕冷等癥狀,需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉并監(jiān)測(cè)血脂變化。

控制體重、戒煙限酒、保證充足睡眠等生活方式調(diào)整有助于改善低密度脂蛋白水平,若持續(xù)偏高需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)。

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