国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

喝蜂蜜多了會引起糖尿病嗎

病情描述:
喝蜂蜜多了會引起糖尿病嗎
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內分泌科

喝蜂蜜過多一般不會直接引起糖尿病,但長期過量攝入可能增加患病風險。蜂蜜的主要成分為果糖和葡萄糖,其影響主要與攝入量、個體代謝能力、遺傳因素、基礎疾病等因素有關。

1、攝入量因素

每日蜂蜜攝入量超過50克可能加重胰腺負擔,建議控制添加糖總量不超過每日能量需求的10%。

2、代謝差異

果糖代謝不依賴胰島素,但過量會轉化為脂肪沉積,可能誘發(fā)胰島素抵抗,表現(xiàn)為體重增加和腰圍增粗。

3、遺傳易感性

糖尿病家族史人群對糖代謝異常更敏感,這類人群飲用蜂蜜后更需監(jiān)測空腹血糖和糖化血紅蛋白水平。

4、疾病基礎

肥胖或糖耐量受損者過量攝入蜂蜜可能加速糖尿病進程,典型表現(xiàn)為餐后血糖持續(xù)超過7.8mmol/L。

建議選擇低升糖指數(shù)食物替代部分蜂蜜攝入,定期進行口服葡萄糖耐量試驗篩查,保持每周150分鐘中等強度運動。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>