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雙腿酸軟無力是咋回事

病情描述:
雙腿酸軟無力是咋回事
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

雙腿酸軟無力可能與過度疲勞、電解質(zhì)失衡、腰椎間盤突出、多發(fā)性肌炎等原因有關(guān),可通過休息調(diào)整、補(bǔ)充電解質(zhì)、物理治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、過度疲勞

長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動導(dǎo)致肌肉乳酸堆積,表現(xiàn)為雙腿酸脹無力。建議減少活動量,局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

2、電解質(zhì)失衡

大量出汗或腹瀉造成鉀鈉流失,可能引發(fā)肌肉無力。可適量飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料,必要時(shí)口服氯化鉀緩釋片。

3、腰椎間盤突出

神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致下肢放射痛伴無力,與久坐或外傷有關(guān)。可服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),配合腰椎牽引治療。

4、多發(fā)性肌炎

自身免疫性疾病引發(fā)肌無力,常伴肌酶升高。需使用潑尼松等免疫抑制劑,結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練改善肌力。

日常注意避免久站久坐,適當(dāng)補(bǔ)充香蕉牛奶等含鉀鈣食物,持續(xù)超過一周無緩解需排查肌電圖等??茩z查。

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