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西洋參的吃法與禁忌是什么

病情描述:
西洋參的吃法與禁忌是什么
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

西洋參可通過含服、泡水、燉湯、研粉等方式服用,禁忌人群包括感冒發(fā)熱者、過敏體質者及孕婦等。

1、含服

將西洋參片置于舌下含化,適合需要快速提神的人群,但單次用量不宜超過3克。

2、泡水

取2-3片西洋參用沸水沖泡,可反復沖泡至味道變淡,避免與濃茶或咖啡同飲。

3、燉湯

西洋參與雞肉或瘦肉燉煮,適合體虛人群滋補,每周食用不超過3次為宜。

4、研粉

研磨成粉后裝入膠囊或沖服,吸收效率較高,脾胃虛弱者需減量使用。

服用西洋參期間應忌食蘿卜、綠豆等解藥食物,出現(xiàn)心悸或失眠等癥狀需立即停用并咨詢中醫(yī)師。

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