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胃經(jīng)常積食消化不良胃脹怎么辦

病情描述:
胃經(jīng)常積食消化不良胃脹怎么辦
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

胃經(jīng)常積食消化不良胃脹可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃脹通常由進(jìn)食過快、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少高脂高糖食物攝入，選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜，每餐七分飽，避免暴飲暴食。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。

2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)

餐后半小時(shí)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免立即平躺或劇烈運(yùn)動(dòng)加重腹脹。

3、藥物干預(yù)

可能與胃動(dòng)力不足、胃酸分泌異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為噯氣、早飽等癥狀。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃動(dòng)力藥，或復(fù)方消化酶輔助消化。

4、中醫(yī)調(diào)理

可能與脾胃虛弱、肝氣犯胃等因素有關(guān)，常伴隨舌苔厚膩、反酸等癥狀。可采用針灸足三里穴，或服用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥調(diào)理。

日常可適當(dāng)食用山楂、陳皮等助消化食材，避免辛辣生冷刺激。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降，建議及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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