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男人突然打呼嚕的原因

病情描述:
男人突然打呼嚕的原因
共1個回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

男性突然打呼嚕可能與肥胖、睡姿不當、鼻咽部炎癥、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關,需結合具體原因采取干預措施。

1、肥胖:

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢,建議控制體重,減少高脂飲食并增加有氧運動。

2、睡姿不當:

仰臥位時舌根后墜易阻塞呼吸道,可嘗試側臥睡眠或使用護頸枕改善。

3、鼻咽部炎癥:

過敏性鼻炎或扁桃體肥大可能導致黏膜腫脹,表現(xiàn)為鼻塞、咽痛等癥狀,可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。

4、睡眠呼吸暫停:

可能與下頜后縮、中樞神經(jīng)調節(jié)異常有關,典型表現(xiàn)為夜間憋醒、晨起頭痛,需通過多導睡眠監(jiān)測確診,必要時使用持續(xù)正壓通氣治療。

日常應避免睡前飲酒,保持臥室空氣濕潤,若伴隨白天嗜睡或血壓升高需及時就診耳鼻喉科或睡眠???。

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