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生完孩子需要做骨盆修復(fù)嗎

病情描述:
生完孩子需要做骨盆修復(fù)嗎
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

多數(shù)情況下產(chǎn)后無須常規(guī)進(jìn)行骨盆修復(fù)。產(chǎn)后骨盆恢復(fù)主要與自然恢復(fù)、盆底肌鍛煉、疼痛癥狀、恥骨聯(lián)合分離程度等因素有關(guān)。

1、自然恢復(fù)

妊娠期松弛素作用會逐漸消退,產(chǎn)后6-8周多數(shù)產(chǎn)婦恥骨聯(lián)合間隙可自行回縮至正常范圍,建議通過凱格爾運(yùn)動幫助恢復(fù)。

2、盆底肌鍛煉

產(chǎn)后42天起可進(jìn)行專業(yè)盆底肌評估,針對肌力下降者可進(jìn)行生物反饋治療或電刺激治療,配合陰道啞鈴訓(xùn)練效果更佳。

3、疼痛癥狀

若出現(xiàn)持續(xù)下腰痛、行走困難等癥狀,可能與骨盆帶功能障礙有關(guān),需通過X線或超聲檢查確診,必要時使用骨盆穩(wěn)定帶輔助固定。

4、嚴(yán)重分離

恥骨聯(lián)合間距超過10毫米且伴隨功能障礙時,需考慮體外沖擊波治療或手術(shù)干預(yù),此類情況發(fā)生率不足5%。

產(chǎn)后應(yīng)避免過早負(fù)重,堅持母乳喂養(yǎng)有助于催產(chǎn)素分泌促進(jìn)子宮復(fù)舊,若出現(xiàn)異常疼痛或漏尿癥狀需及時就診康復(fù)科。

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