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枇杷怎么吃可以化痰和治咳嗽

病情描述:
枇杷怎么吃可以化痰和治咳嗽
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

枇杷可通過生食、熬膏、煮水、搭配蜂蜜等方式緩解咳嗽和化痰。枇杷中的苦杏仁苷、揮發(fā)油等成分有助于止咳化痰,通常由呼吸道刺激、炎癥反應(yīng)、痰液黏稠、感染等因素引起。

1、生食果肉

新鮮枇杷果肉含維生素C和有機(jī)酸,直接食用能緩解咽喉干燥刺激。適合因空氣干燥或輕度咽喉炎引起的干咳,每日食用3-5顆為宜,脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。

2、熬制枇杷膏

將枇杷與冰糖慢火熬煮成膏,濃縮后的有效成分能稀釋呼吸道黏液。對(duì)慢性支氣管炎導(dǎo)致的黏痰有效,可配合川貝母增強(qiáng)功效,但糖尿病患者需慎用。

3、枇杷葉煮水

枇杷葉中的熊果酸等成分具有抗炎作用,煮沸后飲用可減輕氣管黏膜水腫。適用于感冒后咳嗽伴黃痰的情況,可添加桑白皮協(xié)同清熱化痰。

4、蜂蜜枇杷飲

枇杷汁混合蜂蜜能覆蓋咽喉黏膜減少刺激,蜂蜜的抗菌作用與枇杷止咳成分產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)。對(duì)夜間刺激性咳嗽效果顯著,1歲以下嬰兒禁止使用蜂蜜。

咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、血痰等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),枇杷食療期間避免辛辣刺激食物,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于呼吸道恢復(fù)。

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