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尿酸高能吃辣椒花椒嗎

病情描述:
尿酸高能吃辣椒花椒嗎
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黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 泌尿外科

尿酸高患者可以適量食用辣椒和花椒,但需避免過量攝入辛辣刺激食物。尿酸高的飲食管理主要有控制高嘌呤食物、限制酒精攝入、增加水分補(bǔ)充、保持均衡營(yíng)養(yǎng)。

1、控制高嘌呤食物

動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì)顯著升高血尿酸水平,建議選擇低嘌呤的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、限制酒精攝入

酒精會(huì)抑制尿酸排泄并促進(jìn)嘌呤分解,啤酒和白酒尤其需要避免,必要時(shí)可少量飲用紅酒。

3、增加水分補(bǔ)充

每日飲水建議超過2000毫升,充足水分有助于稀釋尿酸濃度并促進(jìn)腎臟排泄。

4、保持均衡營(yíng)養(yǎng)

適當(dāng)控制總熱量攝入,保證維生素和礦物質(zhì)供給,肥胖患者需逐步減輕體重。

建議定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,若出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等痛風(fēng)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物。

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