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胃疼飲食吃什么食物好

病情描述:
胃疼飲食吃什么食物好
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃疼時(shí)可以適量吃小米粥、南瓜、山藥、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，易于消化吸收，能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)，緩解胃部不適。

2、南瓜

南瓜含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃壁的刺激，適合胃疼時(shí)食用。

3、山藥

山藥含有黏液蛋白，能夠潤滑胃黏膜，促進(jìn)胃部修復(fù)，緩解胃疼癥狀。

4、香蕉

香蕉富含鉀和膳食纖維，能夠中和胃酸，減輕胃部灼燒感，適合胃疼時(shí)適量食用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂是一種抗酸藥，能夠中和胃酸，緩解胃疼和胃灼熱感，適合胃酸過多引起的胃疼。

2、雷尼替丁

雷尼替丁是H2受體拮抗劑，能夠抑制胃酸分泌，減輕胃疼和胃部不適。

3、奧美拉唑

奧美拉唑是質(zhì)子泵抑制劑，能夠強(qiáng)效抑制胃酸分泌，適合胃潰瘍或胃炎引起的胃疼。

胃疼期間應(yīng)避免辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，保持飲食清淡，規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，有助于緩解胃部不適。

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