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扎針灸后的六大禁忌有什么

病情描述:
扎針灸后的六大禁忌有什么
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

針灸后需注意避免劇烈運動、受涼、立即洗澡、飲酒、情緒波動及過度勞累六大禁忌事項。

1、劇烈運動：

針灸后穴位處于開放狀態(tài)，劇烈運動可能導(dǎo)致氣血紊亂或針孔出血，建議24小時內(nèi)保持靜養(yǎng)。

2、受涼：

治療后腠理疏松，風(fēng)寒易侵入體內(nèi)，需注意保暖，避免直接吹風(fēng)或接觸冷水。

3、立即洗澡：

針孔未完全閉合時接觸生水可能引發(fā)感染，建議間隔4小時后再用溫水沖洗。

4、飲酒：

酒精會加速血液循環(huán)，可能加重針刺部位的淤青或不適，治療當(dāng)日應(yīng)禁酒。

5、情緒波動：

大怒大喜會影響經(jīng)絡(luò)氣血運行，治療后需保持心態(tài)平和以鞏固療效。

6、過度勞累：

身體透支會抵消針灸調(diào)節(jié)作用，治療后應(yīng)保證充足睡眠，避免重體力勞動。

針灸后建議飲用溫水，飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，24小時內(nèi)觀察針刺部位有無異常反應(yīng)。

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