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半月板手術(shù)后多久開始做康復(fù)訓(xùn)練

病情描述:
半月板手術(shù)后多久開始做康復(fù)訓(xùn)練
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

半月板手術(shù)后一般1-3天開始做康復(fù)訓(xùn)練,實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)方式、損傷程度、個(gè)體恢復(fù)能力、醫(yī)生建議等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式:

關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)患者術(shù)后1天可開始踝泵訓(xùn)練,開放手術(shù)需延遲至3天后。

2、損傷程度:

單純半月板修整術(shù)后恢復(fù)較快,合并韌帶損傷者需延長制動(dòng)時(shí)間。

3、個(gè)體差異:

年輕患者肌肉力量較好可早期訓(xùn)練,老年患者需評(píng)估后再制定計(jì)劃。

4、醫(yī)囑要求:

需嚴(yán)格遵循康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo),避免過早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。

康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)從被動(dòng)活動(dòng)逐步過渡到主動(dòng)鍛煉,初期以踝泵、直腿抬高為主,后期增加膝關(guān)節(jié)屈伸和肌力訓(xùn)練。

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