国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

岔氣左側(cè)肋骨疼怎么辦

病情描述:
岔氣左側(cè)肋骨疼怎么辦
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

岔氣左側(cè)肋骨疼可通過調(diào)整呼吸、局部熱敷、服用止痛藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。岔氣通常由劇烈運動、呼吸方式不當(dāng)、肋間神經(jīng)刺激、胸膜炎等原因引起。

1、調(diào)整呼吸

立即停止活動并緩慢深呼吸,避免急促用胸式呼吸,改用腹式呼吸放松肋間肌??呻p手按壓疼痛部位輔助緩解。

2、局部熱敷

用40℃左右熱毛巾敷在疼痛區(qū)域15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行,促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷后避免立即劇烈活動。

3、服用止痛藥物

疼痛持續(xù)時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物,須排除消化道潰瘍等用藥禁忌。

4、就醫(yī)檢查

若伴隨發(fā)熱、呼吸困難或持續(xù)3天未緩解,可能與胸膜炎、肋軟骨炎有關(guān),需進(jìn)行胸部X光或超聲檢查明確病因。

恢復(fù)期間避免突然轉(zhuǎn)身或提重物,建議選擇游泳等溫和運動,飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>