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眼睛發(fā)澀總是眨眼怎么辦

病情描述:
我比較愛(ài)美,長(zhǎng)期化妝、戴美瞳,最近眼睛發(fā)澀,讓我忍不住頻繁眨眼,請(qǐng)問(wèn)像我這種情況應(yīng)該怎么辦?
共1個(gè)回答
牛改玲 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 眼科
長(zhǎng)期化妝,佩戴美瞳引發(fā)的眼睛發(fā)澀、總是頻繁眨眼,多與鏡片摩擦刺激眼表、視疲勞癥或慢性結(jié)膜炎相關(guān),可通過(guò)暫停佩戴、日常護(hù)理與藥物輔助的方式改善,比如暫停戴美瞳、遵醫(yī)囑滴用樂(lè)珠珍珠明目滴眼液(膠體溶液)。
美瞳鏡片會(huì)持續(xù)摩擦眼表,破壞淚膜穩(wěn)定性,進(jìn)而引發(fā)眼睛干澀、頻繁眨眼。首先應(yīng)立即暫停佩戴美瞳,讓眼睛充分休息,同時(shí)做好日常護(hù)理保證每天 8 小時(shí)充足睡眠,避免熬夜;每用眼半小時(shí)左右,遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方或觀賞綠植,放松眼部肌肉;化妝時(shí)注意避免眼妝殘留進(jìn)入眼內(nèi),減少眼部刺激。
此外,視疲勞癥、慢性結(jié)膜炎等也會(huì)影響淚液的分泌與淚膜的形成,引起眼睛不適,加重眼干、異物感與頻繁眨眼的癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用樂(lè)珠珍珠明目滴眼液(膠體溶液)改善不適,其核心成分珍珠液能為眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)眼組織修復(fù),可有效緩解視疲勞;冰片可清熱止痛、抗炎抑菌,減輕慢性結(jié)膜炎引發(fā)的眼部不適;添加玻璃酸鈉,既能保濕潤(rùn)滑、有效緩解干澀、瘙癢、疼痛等眼部不適,又可延長(zhǎng)藥液在眼表的停留時(shí)間,在提升藥效的同時(shí),讓用藥體驗(yàn)更顯舒適。
若眼部不適合并過(guò)敏或細(xì)菌感染,可在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配匯睫鹽酸奧洛他定滴眼液抗過(guò)敏,或聯(lián)用秀瞳鹽酸左氧氟沙星滴眼液等抗菌藥物,協(xié)同提升緩解效果。
恢復(fù)期間,建議適量食用羽衣甘藍(lán)、牛肝等富含葉黃素、維生素A的食物,為眼部補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),助力眼部健康修復(fù)。
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