醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  椎間孔鏡術(shù)后一個月需注意傷口護(hù)理、活動限制、康復(fù)訓(xùn)練、藥物管理，避免劇烈運(yùn)動和久坐。

  1、傷口護(hù)理

  保持手術(shù)切口干燥清潔，定期換藥，觀察有無紅腫滲液，出現(xiàn)感染跡象需及時就醫(yī)。

  2、活動限制

  避免彎腰提重物、扭轉(zhuǎn)腰部等動作，可佩戴腰圍支撐，日?；顒有杈徛p柔。

  3、康復(fù)訓(xùn)練

  在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群鍛煉，如橋式運(yùn)動、腹式呼吸，逐步恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。

  4、藥物管理

  遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥、肌松劑或營養(yǎng)神經(jīng)藥物，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

  術(shù)后飲食宜補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，保證充足睡眠，定期復(fù)查評估神經(jīng)功能恢復(fù)情況。