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更年期潮熱怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2019-11-22 50964次播放

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更年期由于體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境發(fā)生了很大的改變,所以會(huì)有潮熱的情況出現(xiàn),當(dāng)潮熱發(fā)生時(shí)盡量讓自己不要在偏熱的環(huán)境下呆著,如果離不開(kāi)的話要保持冷靜,也可以喝一杯冷水,對(duì)于緩解潮熱是非常有效的。

更年期的婦女可以喝點(diǎn)枸杞,來(lái)調(diào)整肝臟和腎臟的功能。尤其是對(duì)于肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈、腰酸腿軟的病人,主要表現(xiàn)為眼干、口干、耳鳴、愛(ài)出汗,另外有口苦或有流鼻血、手心腳心發(fā)熱,特別適合用六味地黃丸或者是知柏地黃丸,能夠很好的緩解潮熱。此外平常可以用一些清熱或者下火的一些茶,比如枸杞和菊花配在一起,特別適合這一類(lèi)愛(ài)潮熱的病人,加一點(diǎn)蒲公英茶或者蓮子心茶,能夠起到清熱敗火的作用,同時(shí)改善潮熱愛(ài)出汗的癥狀。

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