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如何預(yù)防酒精肝

發(fā)布時間: 2020-03-24 49860次播放

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造成酒精肝的唯一形成原因就是長期大量喝酒,所以酒精性肝損傷的預(yù)防就是戒酒。

現(xiàn)代人的生活習(xí)慣以及一些社交習(xí)慣,酒精攝入的確是一件不可避免的事情,偶爾喝一喝沒有什么問題,但是一定不要喝大酒,因為任何酒精的代謝都是在肝臟完成。

特別是在日常生活中,尤其是喝酒的時候,如果是無論喝多少酒就發(fā)現(xiàn)很快就臉紅的這部分患者,是因為肝臟更加缺乏對于酒精代謝酶的缺乏,所以這部分患者稍微一沾酒臉就很紅,他們所帶來的肝臟損傷會更重。

所以如果自己是這種體質(zhì),就更要盡量避免酒精的攝入。如果必須要小喝一點,一定是和食物一起進(jìn)行,不要單獨只喝酒,這樣會減少一定的酒精吸收,減少肝臟的損傷。

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