肩關節(jié)活動度正常范圍
2020-03-17 14:59
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肩關節(jié)疼痛一般如何治療
由于工作或者是一些活動等各種不同的原因，肩關節(jié)會出現(xiàn)疼痛。肩關節(jié)疼痛的引起因素有很多，所以比較復雜。不同程度、種類的肩關節(jié)疼痛的治療方法也各不相同。要根據(jù)具體的情況來判斷使用的治療方法。肩關節(jié)疼痛一般的治療方法包括注意休息、進行一些運動療法、藥物類療法。
64839次瀏覽 2025-11-05
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肩關節(jié)損傷的癥狀
想要了解肩關節(jié)損傷的癥狀，就得看是什么樣的類型，它包括了肩袖損傷的癥狀、肩峰下撞擊癥的癥狀以及肱二頭肌長頭腱損傷的癥狀。除此之外，還包括上盂唇從前到后撕裂以及凍結肩的癥狀。
64823次瀏覽 2025-11-04
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肩部損傷疼痛如何緩解
肩部損傷疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。肩部損傷通常由外傷、過度使用、退行性變、炎癥反應、結構異常等原因引起。
59224次瀏覽 2025-09-16
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肩膀肌肉叫什么
肩膀肌肉主要包括三角肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌等，這些肌肉共同參與肩關節(jié)的穩(wěn)定和活動。
62389次瀏覽 2025-09-16
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肩關節(jié)撞擊綜合征的癥狀有哪些
肩關節(jié)撞擊綜合征的癥狀主要有肩部疼痛、活動受限、夜間痛、肌肉無力、關節(jié)彈響等。肩關節(jié)撞擊綜合征是指肩關節(jié)在活動時，肩袖肌腱或肩峰下滑囊受到擠壓或摩擦，引發(fā)一系列癥狀。
62970次瀏覽 2025-09-15
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肩關節(jié)手術后康復訓練視頻
肩關節(jié)手術后的患者肩部可能會有局部肌肉僵硬的情況，容易讓患者出現(xiàn)肩部活動受限的問題。而康復訓練可以有效幫助患者增強肩部的活動能力，從而促進身體康復。但不同患者的康復訓練存在差異，患者做康復訓練時需從三個步驟進行，如明確康復訓練方式、適當進行康復訓練、分析身體情況。操作過程：第一步：確認適合自己的康復訓練方式，如握拳、手臂劃圈等。第二步：進行適當?shù)目祻陀柧?，過程中需注意強度不可超過自身承受范圍。第三步：訓練后監(jiān)測肩部活動是否改善，以此確定是否繼續(xù)訓練。患者自行做康復訓練的過程中，如有異常不適出現(xiàn)，應及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行改善。67064次播放 2023-03-10
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肩關節(jié)術后怎樣利用器械做前屈運動
前屈運動：1、上肢牽引坐位，以雙手握住上肢牽引器的手柄，手術側手臂居下，健側手臂居上，以健側手拉動手柄，帶動手術側手臂上舉，手術側肘部伸直肩部盡量放松，當手術側手臂上舉至最大限度時維持10秒，以確保運動效果隨后緩慢恢復原位，休息10秒，以上動作反復10次。2、臥位舉臂臥位，如視頻所示，以手術側手臂握住運動棒上端，手術側手臂放松，健側手臂發(fā)力，向上推送運動棒，當手術側手臂上舉至最大限度時維持10秒，以確保運動效果，隨后緩慢恢復原位休息10秒。以上動作反復10次。89057次播放 2022-07-04
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怎樣做肩關節(jié)和肩胛骨周圍肌肉伸展運動
1、胸大肌伸展運動站在墻角處，肘關節(jié)屈曲90度，肩關節(jié)抬高90度，將雙手和前臂分別平放在兩側墻面上，保持肩部和背部放松，向前下推送身體，使肩部向外伸展，如胸部感到拉伸感，說明運動方法準確有效；在沒有墻角的情況下進行運動的方法，肘關節(jié)屈曲90度，肩關節(jié)抬高90度，將一側手及前臂平放在墻面上，保持肩部和背部放松，向前下推送身體，使胸部感到拉伸感。2、斜方肌伸展運動：站立位，將健側手放在對側頭部，患側手從身后放到對側臀部，向健側牽拉頭部，充分伸展頸部，拉伸肌肉。3、后關節(jié)囊伸展運動：患側手臂向前伸直，以健側手臂托住患側手臂，用健側手臂用力向內(nèi)牽拉患側手臂，同時頭部轉向患側。4、側臥臂部伸展運動：側臥位，患側手臂居下，患側手臂抬高90度，曲肘90度，用健側手握住患側腕部，以健側手臂用力緩慢下壓患側手臂，下壓至出現(xiàn)微痛為止，維持10秒后恢復原位。70463次播放 2022-07-01
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逆向全肩關節(jié)置換術后如何主動運動肩關節(jié)
1、肩關節(jié)主動前推如視頻所示，面向墻壁站立在手術側手與墻面之間放置墊枕或毛巾，手臂主動向墻面用力，盡量避免手臂和肩部晃動或身體后退。運動每組10次，每天3組。2、肩關節(jié)主動內(nèi)收在手術側手臂與上身之間放置墊枕或毛巾，手臂緊貼上身，并向內(nèi)用力，手臂應盡量緊貼上身，并避免肩部活動運動強度以不引起疼痛為宜。運動每組10次，每天3組。3、肩關節(jié)主動外展如視頻所示，在手術側手臂與墻面之間放置墊枕或毛巾，手臂主動向墻面用力，手臂盡量緊貼上身，避免肩部活動，運動強度以不引起疼痛為宜。運動每組10次，每天3組。373次播放 2022-06-28
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逆向全肩關節(jié)置換術后如何利用拉力帶進行運動
1、拉力帶向外牽引運動在與腰同高的門板上固定拉力帶的一端，健側手臂貼門，側身站立，肘關節(jié)屈曲90度，手術側手握住拉力帶的另一端，保留兩端長度為30~50厘米，向身體外側緩慢牽拉拉力帶，然后恢復原位。此時應避免手臂晃動或手臂遠離身體，在不引起疼痛的情況下，緩慢牽拉至最大程度后恢復原位。運動每組10次，每天3組。2、拉力帶向內(nèi)牽引運動在與腰同高的門板上固定拉力帶的一端，手術側手臂貼門，側身站立，肘關節(jié)、屈曲90度手術側手握住拉力帶的另一端，保留兩端長度為30~50厘米，向身體內(nèi)側緩慢牽拉拉力帶，然后恢復原位。此時應避免手臂晃動或手臂遠離身體，從中立位開始緩慢牽拉，直至達到50度后恢復原位。運動每組10次，每天3組。294次播放 2022-06-28
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肩關節(jié)的損傷有什么
肩關節(jié)損傷主要有急性損傷，包括外傷引起的軟組織損傷和骨折脫位，如關節(jié)囊裂傷、肩袖撕傷、肱骨近端骨折、鎖骨尖峰段骨折、肩胛骨肩峰骨折、肩關節(jié)前后脫位、肩鎖關節(jié)脫位等等。肩關節(jié)的慢性損傷主要是肩關節(jié)活動過度、周圍軟組織長期勞損引起慢性無菌性炎癥，導致關節(jié)囊攣縮、軟組織粘連等，像肩關節(jié)周圍炎。另外的慢性損傷是由于肩峰下的組織，特別是肩袖、肱二頭肌長頭肌腱和喙肩弓長期摩擦、撞擊所引起的勞損，產(chǎn)生肩部疼痛綜合征。包括崗上肌腱、肩峰下滑囊炎、肱二頭肌腱腱頭炎、肱二頭肌長頭斷裂、肩袖斷裂等等。所以肩關節(jié)這個地方損傷的病情種類繁多，我們還是需要通過病人的病史、受傷過程以及核磁檢查來進行綜合的判斷，區(qū)別對待處理。語音時長 01:1153149次收聽 2021-07-09 -
肩關節(jié)軟組織損傷多長時間恢復
肩關節(jié)軟組織發(fā)生損傷，多可能是由于外力，或者是由于提重物的時候，引發(fā)出軟組織的損傷。發(fā)生軟組織損傷以后，多久能恢復，和軟組織損傷的嚴重程度，以及治療的措施是成正比的。當出現(xiàn)軟組織損傷以后，在急性期局部有腫脹疼痛的情況，需要進行冷敷來處理，這樣就可以起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。等到恢復期患者就可以進行局部的熱敷治療，或者是外用活血化瘀的藥物，進行輔助治療。再配合一些物理治療的方法，可以更快的達到治愈的目的。如果只是輕微的肩關節(jié)軟組織的損傷，得到有效的治療，基本上一周左右就可以恢復。如果是比較嚴重的肩關節(jié)周圍的軟組織損傷，甚至是出現(xiàn)局部肌腱的撕裂，就需要進行手術治療，得到手術的治療基本上，需要在兩個月左右時間，才可以逐漸恢復。語音時長 01:0892509次收聽 2021-07-09 -
肩膀前傾如何矯正
肩膀前傾要避免頸肩部的過度前傾、經(jīng)常練站軍姿的姿勢，進行肩部肌肉的功能鍛煉。1、要避免頸肩部的過度前傾，經(jīng)常練其站軍姿的姿勢，注意站姿、坐姿，要挺直胸背、腰背部等，同時進行肩部肌肉的功能鍛煉，如做俯臥撐、拉單杠等。使肩部的肌肉保持一種平衡狀態(tài)。2、采取依靠墻面的方法進行治療，可以保持腳跟、小腿、臀部、肩部以及后腦勺處于同一平面。3、在日常生活和工作中注意避免肩部以及頸部的勞損，以及腰背部的勞損等，同時適當進行擴胸、擴臂、臂的伸展活動。語音時長 01:3361688次收聽 2020-03-19 -
肩膀拉傷了要注意什么
如果病人肩關節(jié)部位拉傷以后，就會導致肩關節(jié)部位有明顯的淤血、腫脹、疼痛和活動受限的情況。而一旦出現(xiàn)肩關節(jié)拉傷以后，一定要避免上肢部位受力，以及肩關節(jié)部位的活動，以免導致拉傷的組織受到牽拉，引起損傷加重，從而引起腫脹疼痛的加重，就會影響拉傷組織的恢復。并且在間關節(jié)拉傷24小時內(nèi)，可以行冰塊或者是涼毛巾冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。24小時以后，可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進拉傷組織的恢復，并且在肩關節(jié)拉傷下地活動時，一定要將患側肢體懸吊于胸前，來起到肩關節(jié)制動和促進靜脈回流的作用，從而促進肩關節(jié)拉傷組織的恢復。如果說拉傷以后疼痛明顯，可以口服非甾體抗炎藥物來緩解疼痛。語音時長 01:3552866次收聽 2020-03-19
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開眼角需要多少費用啊
開眼角手術一般需要5000-20000元，具體費用與手術方式、醫(yī)療機構定價、地區(qū)消費水平等因素相關。開眼角手術費用主要受術式選擇影響。埋線法開眼角價格通常在5000-10000元，適合輕度內(nèi)眥贅皮矯正，創(chuàng)傷較小且恢復較快...0次瀏覽 2026-01-22
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預防手術部位感染的患者術前準備有哪些
預防手術部位感染的術前準備主要有皮膚清潔、合理使用抗生素、控制血糖、術前禁煙、營養(yǎng)支持等措施。1、皮膚清潔術前皮膚清潔可降低手術部位感染概率。患者需在手術前使用抗菌皂液淋浴，重點清潔手術區(qū)域皮膚。毛發(fā)處理應在手術當天進行...0次瀏覽 2026-01-22
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過敏性紫癜可以吃莧菜嗎
過敏性紫癜患者一般可以適量吃莧菜，但需觀察是否誘發(fā)過敏反應。莧菜富含維生素K和膳食纖維，對血管健康有益，但個體差異可能導致部分患者出現(xiàn)不適。莧菜含有豐富的維生素K，有助于促進凝血功能，對過敏性紫癜可能伴隨的皮膚出血傾向有...0次瀏覽 2026-01-22
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多發(fā)性子宮肌瘤嚴重嗎
多發(fā)性子宮肌瘤是否嚴重需根據(jù)肌瘤大小、位置及癥狀綜合判斷，多數(shù)情況下屬于良性病變且無需特殊治療。多發(fā)性子宮肌瘤可能與遺傳因素、雌激素水平異常、孕激素受體表達失調(diào)等因素有關，常見癥狀包括月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、下腹墜脹或壓迫...0次瀏覽 2026-01-22
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青春期女孩乳頭凹陷是正常嘛
青春期女孩乳頭凹陷可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與發(fā)育異?；蚣膊∮嘘P。乳頭凹陷主要有先天性發(fā)育異常、乳腺導管短縮、炎癥粘連、外傷瘢痕、乳房腫瘤壓迫等原因引起，通常表現(xiàn)為乳頭內(nèi)陷、局部疼痛、分泌物異常等癥狀。1、先天性發(fā)育異常...
0次瀏覽 2026-01-22
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得了前列腺疾病怎么治療
前列腺疾病可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式治療。前列腺疾病可能與感染、激素失衡、年齡增長等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。1、生活方式調(diào)整減少辛辣刺激食物攝入，避免久坐和憋...0次瀏覽 2026-01-22
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做下眼瞼下至會有疤痕嗎
做下眼瞼下至手術一般不會留下明顯疤痕，術后護理不當或個體瘢痕體質(zhì)可能影響恢復效果。下眼瞼下至術是通過調(diào)整下瞼緣位置改善眼型的美容手術，切口通常隱蔽且采用精細縫合技術。下眼瞼下至手術的切口多選擇在結膜內(nèi)側或睫毛根部下方，這...0次瀏覽 2026-01-22
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快速瘦背部一周見效的方法
快速瘦背部一周見效的方法主要有調(diào)整飲食、加強運動、局部按摩、改善體態(tài)、充足睡眠等。需注意短期內(nèi)顯著減脂存在健康風險，建議結合長期科學管理。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例。每日控制總熱量攝入低...0次瀏覽 2026-01-22
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不開刀縮小鼻頭方法
不開刀縮小鼻頭可通過注射填充、線雕提升、激光溶脂、按摩塑形及鼻部肌肉訓練實現(xiàn)。鼻頭肥大可能與遺傳、軟骨發(fā)育異常或軟組織增生有關，需根據(jù)成因選擇合適方法。1、注射填充通過注射透明質(zhì)酸或自體脂肪重塑鼻尖形態(tài)。透明質(zhì)酸可修飾鼻...
0次瀏覽 2026-01-22
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做吸脂去副乳價格
吸脂去副乳手術一般需要8000-30000元，具體費用與手術范圍、麻醉方式、醫(yī)療機構定價等因素相關。吸脂去副乳的價格差異主要體現(xiàn)在手術操作難度和附加服務上。局部麻醉的小范圍吸脂手術費用通常在8000-15000元，適用于...0次瀏覽 2026-01-22
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中醫(yī)認為導致慢性前列腺炎的因素
慢性前列腺炎在中醫(yī)理論中多因濕熱下注、氣滯血瘀、腎氣虧虛、情志失調(diào)、外邪侵襲等因素引起。1、濕熱下注：長期飲食辛辣肥甘或酗酒，導致脾胃運化失常，濕熱內(nèi)生，下注膀胱與前列腺。表現(xiàn)為尿頻尿急、尿道灼熱。治療以清熱利濕為主，方...0次瀏覽 2026-01-22
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。842次瀏覽 2023-08-28
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抽脂消除腫眼泡可能存在感染、血腫、皮膚不平整、神經(jīng)損傷、麻醉風險等并發(fā)癥。該手術通過去除眼周多余脂肪改善外觀，但需嚴格評估個體適應癥。感染是術后較常見的風險，與手術操作或術后護理不當有關。輕度感染表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，嚴重...0次瀏覽 2026-01-22
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心力衰竭晚期有何癥狀
心力衰竭晚期可能出現(xiàn)呼吸困難、端坐呼吸、水腫、乏力、心律失常等癥狀。心力衰竭晚期通常由心肌梗死、高血壓性心臟病、擴張型心肌病等因素引起，表現(xiàn)為心臟泵血功能嚴重受損。1、呼吸困難心力衰竭晚期患者常出現(xiàn)靜息狀態(tài)下呼吸困難，平...0次瀏覽 2026-01-22
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瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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結石卡在膀胱口出不來可通過多喝水、遵醫(yī)囑使用藥物、體外沖擊波碎石、膀胱鏡取石、手術切開取石等方式治療。膀胱結石通常由尿路梗阻、代謝異常、尿路感染、飲食因素、長期臥床等原因引起。1、多喝水增加飲水量有助于沖刷尿道，可能推動...0次瀏覽 2026-01-22
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口腔老是有口水可能與唾液分泌過多、口腔炎癥、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常、藥物副作用等因素有關，可通過調(diào)整飲食、口腔護理、藥物治療等方式改善。1、唾液分泌過多生理性唾液增多常見于聞到食物氣味、咀嚼或懷孕期間，通常無須特殊處...0次瀏覽 2026-01-22
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射頻治療眼袋在北京通常是安全的，但需選擇正規(guī)醫(yī)療機構并由專業(yè)醫(yī)生操作。射頻技術通過熱能刺激膠原蛋白再生，達到緊致皮膚、減輕眼袋的效果。射頻治療的安全性主要依賴于設備質(zhì)量與操作規(guī)范。北京作為醫(yī)療資源集中的一線城市，多數(shù)三甲...0次瀏覽 2026-01-22
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ct檢查胰腺炎與胰腺癌區(qū)別
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撲感片效果因個體差異和病情不同存在區(qū)別，需嚴格遵醫(yī)囑使用。撲感片作為復方感冒藥，主要針對普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。其成分通常包含對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏等，具有解熱鎮(zhèn)痛、抗過敏作用。對于輕中度感冒癥狀，多數(shù)患者用藥后可緩解不適感，但149次瀏覽 2026-01-13
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臌癥丸一般可以用于臌癥導致的胸腹脹滿，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。臌癥丸是一種中成藥，主要針對水濕內(nèi)停、氣滯血瘀引起的臌脹癥狀。其成分常包含甘遂、檳榔等利水消腫藥材，能通過逐水消脹緩解胸腹腔積液導致的壓迫感。對于肝硬化腹水、心源性水腫等疾病引發(fā)的胸腹脹滿，該藥可輔助促178次瀏覽 2026-01-12
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培坤丸的成分包含黃芪、當歸、熟地黃、白芍、川芎、黨參、白術、茯苓、甘草、肉桂、阿膠、枸杞子、山茱萸、山藥、牡丹皮、澤瀉、香附、延胡索、砂仁、陳皮、木香、丹參、紅花、桃仁、益母草等。1、黃芪黃芪具有補氣固表、利尿消腫的功效，常用于治療氣虛乏力、食少便溏等癥狀。其143次瀏覽 2026-01-11
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