貼的減肥藥通常沒有確切效果，減肥應通過科學飲食和運動實現(xiàn)。市面常見的減肥貼主要有中藥貼、磁療貼等類型，其作用機制缺乏醫(yī)學證據(jù)支持。

中藥減肥貼多宣稱通過皮膚吸收藥物成分促進脂肪代謝，但皮膚對藥物成分的吸收率極低，難以達到宣稱效果。部分產(chǎn)品可能添加違禁成分導致皮膚過敏或內(nèi)分泌紊亂。磁療貼則聲稱通過磁場刺激穴位抑制食欲，目前無臨床研究證實該理論的有效性。部分使用者反饋的體重下降可能源于心理暗示或同時進行的節(jié)食行為。

個別減肥貼可能非法添加利尿劑或瀉藥成分，短期內(nèi)造成脫水假象而非真正減脂。長期使用可能導致電解質(zhì)紊亂、胃腸功能失調(diào)等健康風險。國家藥品監(jiān)督管理局多次通報查處非法添加西布曲明等違禁成分的減肥貼產(chǎn)品，這些成分可能引發(fā)心悸、高血壓等嚴重不良反應。

建議通過合理控制每日熱量攝入、增加有氧運動等方式科學減重。成人每日飲食可減少300-500大卡熱量，每周進行150分鐘中等強度運動。對于體重指數(shù)超過28或合并代謝性疾病者，應在醫(yī)生指導下使用奧利司他膠囊等正規(guī)減肥藥物，避免自行使用未經(jīng)認證的減肥產(chǎn)品。