天使的臉，性感的體型，雪一樣的皮膚，這些往往是女性的吸引力。但是，如果不好好護理皮膚的話，夏天的形象會大幅度減分哦

1:你的化妝太濃了嗎？

化妝品已經成為女性生活中不可或缺的東西，很多女性依賴它。使用化妝品可以改善歲月破壞的皮膚，暫時復蓋缺陷，瞬間收獲美麗，但對皮膚作用的成分有潛在的危害，必須重視。

皮膚危害:粉底大部分含汞元素，長期大量使用阻礙皮膚正常呼吸和新陳代謝、色素沉淀、皮炎和痤瘡等皮膚問題，口紅油脂吸附空氣灰塵、金屬分子和病源微生物，進入口腔引起傳染性疾病。金屬眼影這種粉末化學物質會引起結膜炎和干眼癥等常見眼科疾病。因此，女性朋友在使用化妝品時必須適量使用，以確保皮膚清潔和美化。

二、不要太愛干凈！

渡邊淳一在他的鈍感力中說，有些人過于重視清潔，相反抵抗力比平時不太重視衛(wèi)生。邋遢的皮膚護理方式當然不正確，但過于重視反而適得其反的例子也不少見。

皮膚危害:例如，很多皮膚過敏癥狀都是由于清潔頻繁、徹底引起的。40%的英國人有過敏癥狀，生活習慣過于清潔是最大的元兇?？旃?jié)奏的生活和便利的生活條件增加了人們的入浴頻率，過于頻繁的入浴會帶來與人們做這件事的初衷相反的結果。以前的研究表明，頻繁洗澡會洗掉本來就不多的皮脂，使皮膚干燥惡化，引起皮炎的強力洗滌也會損傷本來脆弱的表皮，細菌和真菌進入虛弱，引起皮膚感染。最近的研究表明，頻繁的皮膚損傷會導致免疫力下降，各種炎癥日積月累的產物是皮膚癌。

溫暖提示:洗澡次數不要太多。洗澡時不能長時間浸泡在熱水中的浴池內的水溫比體溫高，浸泡在水中心跳加快，心臟負荷增大，心臟病患者不能長時間浸泡在熱水中。

三、繁忙引起的皮膚綜合征混亂

節(jié)奏快的生活已經習慣了高壓工作，長期的高壓除了直接危害外，還會影響外觀。習慣性的壓力會形成脫發(fā)、細紋、痤瘡、眼袋等，想吃高脂高糖類的垃圾食品容易改善心情。再忙，也要想辦法做自己喜歡的事情，定期給自己的身心放假，比任何保養(yǎng)品都有效果。

皮膚危害:精神壓力導致內分泌系統紊亂，長期心身功能失調，皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色病態(tài)，這種現象被稱為“亂皮膚綜合征”，加速皮膚老化，妨礙皮膚健康。

四、面膜長時間粘貼皮膚過敏

每周定期工作的面膜似乎是省事的美容方法，片狀面膜使用方便，撕開敷在臉上就可以了，有時看書打電話半小時后再撕開。面膜在臉上的停留時間不得超過15分鐘。面膜紙干燥后，從皮膚中吸收水分，同時阻止空氣中的自然濕潤成分與皮膚接觸

皮膚危害:臉上一直戴面膜，毛孔就像戴面膜一樣，不透氣，影響營養(yǎng)吸收和油脂的正常分泌，引起過敏。

五、電腦輻射:名副其實的皮膚殺手

晚上洗完澡，舒適地在床上追韓劇，和朋友在網上聊天是很多人的習慣。電腦顯示屏和周圍靜電場對皮膚的危害其實很大，輻射會傷害皮膚。晚上使用電腦后，建議用5分鐘洗臉，改善這些問題，從今晚開始吧。

皮膚危害:電腦攜帶的顯示器、機箱等放射源直接影響人體內分泌系統的混亂，皮膚代謝不規(guī)則等。此外，計算機具有磁性，灰塵計算機的輻射和不潔的空氣會積累，影響皮膚質量，提高皮膚老化程度，使皮膚變黑。因此，電腦輻射已經成為名副其實的皮膚殺手。

面對生活中這么多看不見皮膚的殺手，相信壓力有點大，但是用對方的方法，可以防止皮膚老化，年輕時完成皮膚。

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