經(jīng)常有父母發(fā)現(xiàn)，即使他們的孩子不活動(dòng)，他們穿的衣服也不是特別厚，但他們出汗，進(jìn)入秋冬季節(jié)后，他們特別容易感冒，因?yàn)樗麄兊纳眢w又濕又冷。這是怎么回事？

孩子出汗容易感到憤怒！

專家說，由于孩子處于成長(zhǎng)發(fā)育期，新陳代謝旺盛，容易出汗，睡覺后額頭出汗是正常現(xiàn)象，但在安靜的狀態(tài)下無緣無故出汗是病態(tài)，中醫(yī)被稱為自汗，多見于5歲以下的幼兒。出汗的部分以頭部、身體為中心，患兒經(jīng)常伴隨癥狀，臉色萎黃，精神不振，氣短，食欲不振，手腳不溫，寒冷，肌肉瘦弱，大便變薄等。

中醫(yī)認(rèn)為，自汗癥主要是由于氣虛的衛(wèi)生外部不固定，氣虛的固定作用減弱，機(jī)體的津液出汗從皮膚中。另外，衛(wèi)氣虛無法固定表，皮膚疏松，外邪容易侵入，容易感冒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，出汗過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)必要的微量元素流失和電解質(zhì)失衡，影響兒童的健康成長(zhǎng)。經(jīng)常出汗的孩子，記憶力下降，智力發(fā)育遲緩。因此，作為孩子的監(jiān)護(hù)人，孩子出汗千萬不要疏忽。

孩子出汗怎么辦？

兒童喜歡出汗容易感冒，是由氣虛引起的，根據(jù)中醫(yī)虛則補(bǔ)的規(guī)律，調(diào)節(jié)氣虛的自汗應(yīng)以益氣固表為總規(guī)律，平時(shí)多吃黃芪、棗、山藥等補(bǔ)氣食材，補(bǔ)充機(jī)體，改善氣虛的自漢、易感冒等癥狀，或者服用中藥補(bǔ)氣名方玉屏風(fēng)玉屏風(fēng)散屬補(bǔ)益劑，方中黃芪甘溫內(nèi)大補(bǔ)脾肺氣，外表止汗，特別適合治療肌表衛(wèi)氣不固引起的體虛自汗白術(shù)健脾益氣。防風(fēng)表散風(fēng)防邪。三藥合用，有益氣固表，扶正祛邪的工作，不僅對(duì)氣虛引起的疲勞疲勞、容易出汗、臉色變白、動(dòng)作短、頭暈心悸等癥狀有良好的烹飪效果，還能提高身體對(duì)外邪的抵抗力，是體質(zhì)虛弱者預(yù)防感冒等感染性疾病的良方。

玉屏風(fēng)粒子的藥性溫和，可以放心給孩子服用。喜歡出汗，容易感冒，反復(fù)感冒的孩子，現(xiàn)在使用粒子劑:1~3歲2.5g(半袋)，每天2次4~6歲5g(1袋)，每天2次6歲以上5g(1袋)，建議每天3次繼續(xù)服用玉屏風(fēng)粒子1~2個(gè)月，效果更好。

另外，父母應(yīng)該馬上給出汗的孩子擦身體，更換內(nèi)衣和內(nèi)衣。另外，給孩子補(bǔ)充足夠的水分，避免脫水，使身體更加虛弱。除了適量的衣服或蓋子之外，孩子們還應(yīng)該注意飲食。不要吃高熱量的食物，如肥甘、厚味、辣脹等。否則，身體會(huì)因虛弱而無法及時(shí)代謝和蒸發(fā)。