中醫(yī)治療慢性前列腺炎的方法
博禾醫(yī)生
慢性前列腺炎可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、膳食養(yǎng)生和生活習(xí)慣調(diào)整綜合治療。
濕熱下注型常用八正散加減,氣滯血瘀型選少腹逐瘀湯,腎陽(yáng)虛損型以金匱腎氣丸為主。中成藥如前列舒通膠囊、癃閉舒片可緩解尿頻尿急,需連續(xù)服用2-3個(gè)月。個(gè)性化方劑需中醫(yī)師辨證開(kāi)方,常見(jiàn)配伍包括黃柏、車前子、丹參等清熱解毒、活血化瘀藥材。
選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位,采用平補(bǔ)平瀉手法改善局部循環(huán)。電針刺激會(huì)陰穴可緩解盆底肌痙攣,隔日治療1次,10次為療程。耳穴貼壓取前列腺、膀胱、內(nèi)分泌等反射區(qū),配合王不留行籽持續(xù)刺激。
掌揉法作用于下腹部順時(shí)針按摩200次,促進(jìn)前列腺液排出。點(diǎn)按八髎穴配合提肛運(yùn)動(dòng),每日早晚各做50次。專業(yè)前列腺按摩需醫(yī)師操作,每周1-2次幫助疏通腺管,禁忌急性發(fā)作期使用。
南瓜籽油含鋅元素可維護(hù)前列腺功能,每日10ml空腹服用。馬齒莧燉豬小肚湯清熱利濕,每周食用2次。忌食辛辣刺激食物,推薦荸薺、冬瓜等利尿食材,保持每日飲水1500ml以上。
避免久坐超過(guò)1小時(shí),每間隔起身活動(dòng)5分鐘。溫水坐浴40℃左右每日15分鐘,改善血液循環(huán)。規(guī)律性生活每周2-3次,防止前列腺液淤積,注意保暖避免受涼。
慢性前列腺炎患者宜長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如太極拳、八段錦,配合深蹲鍛煉盆底肌。飲食增加番茄、蘋果等富含抗氧化物質(zhì)食物,限制酒精咖啡因攝入。保持情緒舒暢,避免焦慮抑郁加重癥狀,睡眠充足有助于免疫調(diào)節(jié)。治療期間定期復(fù)查前列腺液常規(guī),中西醫(yī)結(jié)合效果更佳。
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