避孕套能預(yù)防艾滋病感染嗎
避孕套能有效降低艾滋病感染風(fēng)險(xiǎn)，正確使用是關(guān)鍵，防護(hù)效果與使用方法、材質(zhì)質(zhì)量、破損情況、接觸范圍、病毒載量等因素相關(guān)。
1、防護(hù)原理：
避孕套通過(guò)物理阻隔精液、陰道分泌物等體液交換，減少HIV病毒傳播機(jī)會(huì)。乳膠材質(zhì)能阻擋120納米大小的HIV病毒顆粒，但需確保無(wú)破裂或滑脫。實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)顯示持續(xù)正確使用可使感染風(fēng)險(xiǎn)降低80%以上。
2、正確用法：
全程佩戴避免中途脫落，使用前檢查有效期和包裝完整性。捏住儲(chǔ)精囊排出空氣，展開(kāi)覆蓋整個(gè)陰莖，避免指甲或尖銳物劃傷。事后及時(shí)取下并打結(jié)丟棄，接觸套外分泌物后需徹底洗手。
3、材質(zhì)選擇：
優(yōu)先選用乳膠或聚氨酯材質(zhì)避孕套，天然羊腸膜材質(zhì)因存在微孔不能有效防病毒。避免使用含殺精劑的產(chǎn)品，可能增加黏膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。厚度0.04-0.07毫米的產(chǎn)品平衡防護(hù)性與使用感。
4、風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景：
肛交時(shí)需配合水性潤(rùn)滑劑降低套體破裂率，口交建議使用專用口交套。存在生殖器潰瘍或出血時(shí)，即使使用避孕套仍有較高風(fēng)險(xiǎn)，此時(shí)應(yīng)避免性接觸。
5、綜合防護(hù)：
避孕套需與其他措施聯(lián)合使用，如暴露前預(yù)防用藥PrEP、定期檢測(cè)、單一性伴侶等。高危行為后72小時(shí)內(nèi)可使用阻斷藥物，但避孕套仍是基礎(chǔ)防護(hù)手段。
日?？裳a(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜增強(qiáng)免疫力，適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳改善血液循環(huán)。避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品，發(fā)生高危行為后3個(gè)月需進(jìn)行HIV抗體檢測(cè)。存儲(chǔ)避孕套需避光防潮，過(guò)熱環(huán)境會(huì)導(dǎo)致材質(zhì)老化失效。
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