記憶力減退可通過(guò)藥物干預(yù)改善，常用藥物包括膽堿酯酶抑制劑、腦代謝改善劑、抗氧化劑，同時(shí)需排查潛在病因并配合生活方式調(diào)整。

1、膽堿酯酶抑制劑：

多奈哌齊、卡巴拉汀、加蘭他敏通過(guò)增加大腦乙酰膽堿濃度改善認(rèn)知功能，適用于阿爾茨海默病導(dǎo)致的記憶障礙。需在醫(yī)生指導(dǎo)下從低劑量開(kāi)始服用，常見(jiàn)副作用包括惡心、腹瀉等消化道反應(yīng)。臨床研究顯示這類藥物可延緩中重度患者認(rèn)知功能衰退約6-12個(gè)月。

2、腦代謝激活劑：

吡拉西坦、奧拉西坦、茴拉西坦能促進(jìn)腦細(xì)胞能量代謝，增強(qiáng)神經(jīng)元對(duì)葡萄糖的利用。適用于腦血管病或腦外傷后的記憶減退，療程通常需持續(xù)8-12周。服藥期間可能出現(xiàn)失眠、頭暈等反應(yīng)，夜間服藥可能影響睡眠質(zhì)量。

3、抗氧化治療：

銀杏葉提取物EGb761、維生素E、司來(lái)吉蘭具有清除自由基作用。研究證實(shí)銀杏制劑可改善血管性癡呆患者的注意力與短期記憶，建議每日劑量120-240mg分次服用。需注意銀杏制劑可能延長(zhǎng)凝血時(shí)間，手術(shù)前需停藥。

4、病因治療：

甲狀腺功能減退者需補(bǔ)充左甲狀腺素，維生素B12缺乏者應(yīng)肌注甲鈷胺。抑郁癥導(dǎo)致的假性癡呆需使用舍曲林等SSRI類藥物。臨床數(shù)據(jù)顯示糾正基礎(chǔ)疾病后，約40%患者的記憶功能可部分恢復(fù)。

5、輔助療法：

經(jīng)顱磁刺激治療每周3次可改善工作記憶，計(jì)算機(jī)認(rèn)知訓(xùn)練軟件如Cogmed能增強(qiáng)記憶編碼能力。地中海飲食模式配合每周150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，可使海馬體體積年增長(zhǎng)1-2%，顯著降低認(rèn)知衰退風(fēng)險(xiǎn)。

記憶增強(qiáng)需多維度干預(yù)，日?？稍黾铀{(lán)莓、深海魚、堅(jiān)果等富含花青素和ω-3脂肪酸的食物攝入。太極拳和正念冥想能降低皮質(zhì)醇水平，改善記憶鞏固過(guò)程。建議每月進(jìn)行記憶自評(píng)測(cè)試，若出現(xiàn)頻繁迷路、重復(fù)提問(wèn)等警示癥狀，需及時(shí)進(jìn)行神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估和腦影像學(xué)檢查。保持社交活動(dòng)和持續(xù)學(xué)習(xí)新技能，能促進(jìn)大腦突觸可塑性，預(yù)防記憶功能退化。