兩歲寶寶打呼嚕可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、感冒鼻塞、扁桃體肥大、肥胖等因素有關(guān)。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽頂部，屬于淋巴組織，兩歲寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，腺樣體容易受到炎癥刺激而出現(xiàn)肥大。腺樣體肥大會阻塞后鼻孔，導(dǎo)致寶寶睡覺時張口呼吸、打呼嚕。家長需觀察寶寶是否伴有睡眠不安、反復(fù)鼻塞等癥狀，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物緩解癥狀，嚴重時需手術(shù)切除腺樣體。

2、過敏性鼻炎

兩歲寶寶接觸花粉、塵螨等過敏原后，可能誘發(fā)過敏性鼻炎，導(dǎo)致鼻黏膜水腫、分泌物增多，從而引起鼻塞、打呼嚕。家長需注意保持室內(nèi)清潔，避免寶寶接觸過敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，配合生理性海水鼻腔噴霧清洗鼻腔。

3、感冒鼻塞

兩歲寶寶抵抗力較弱，容易受涼感冒，病毒或細菌感染會導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹，鼻腔分泌物增多，引起暫時性鼻塞和打呼嚕。家長可適當(dāng)抬高寶寶頭部，用溫毛巾熱敷鼻部，遵醫(yī)囑使用小兒偽麻美芬滴劑緩解鼻塞癥狀，一般感冒痊愈后打呼嚕會自行消失。

4、扁桃體肥大

兩歲寶寶扁桃體處于生理性肥大期，若反復(fù)發(fā)生扁桃體炎，可能導(dǎo)致病理性肥大，阻塞呼吸道引起打呼嚕。家長需注意寶寶是否有吞咽困難、反復(fù)發(fā)熱等癥狀，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療感染，嚴重肥大影響呼吸時需考慮扁桃體切除術(shù)。

5、肥胖

兩歲寶寶體重超過正常范圍時，頸部脂肪堆積可能壓迫呼吸道，導(dǎo)致睡覺時打呼嚕。家長需調(diào)整寶寶飲食結(jié)構(gòu)，控制高熱量食物攝入，增加戶外活動時間，幫助寶寶維持健康體重，通常體重恢復(fù)正常后打呼嚕癥狀會改善。

家長平時應(yīng)注意觀察寶寶打呼嚕的頻率和伴隨癥狀，保持臥室空氣流通，避免二手煙刺激，定期清潔床上用品減少塵螨。睡覺時可嘗試側(cè)臥位，使用加濕器保持鼻腔濕潤。若寶寶打呼嚕持續(xù)不緩解或伴有睡眠呼吸暫停、生長發(fā)育遲緩等情況，應(yīng)及時到兒科或耳鼻喉科就診，必要時進行睡眠監(jiān)測評估病情嚴重程度。日常飲食應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補充維生素C增強免疫力，避免過度喂養(yǎng)導(dǎo)致肥胖。