被別人打傷后怎么辦
遭受他人毆打后需立即處理外傷并保留證據(jù)，醫(yī)療處置包括傷口清創(chuàng)、影像檢查、鎮(zhèn)痛治療，法律維權(quán)需報(bào)警驗(yàn)傷、起訴索賠、申請保護(hù)令。
1、醫(yī)療處置：
開放性傷口需用生理鹽水沖洗后包扎，疑似骨折需X光或CT檢查，疼痛劇烈可服用布洛芬緩釋膠囊。頭部受擊出現(xiàn)頭暈嘔吐需急診排查腦震蕩，胸部鈍痛應(yīng)做心電圖排除內(nèi)臟損傷，面部腫脹淤血可冰敷48小時后熱敷。
2、證據(jù)固定：
第一時間拍攝傷處特寫及全景照片，保存染血衣物作為物證。監(jiān)控錄像需在24小時內(nèi)調(diào)取，目擊者聯(lián)系方式要當(dāng)場記錄。醫(yī)院病歷需注明致傷原因，要求醫(yī)生出具損傷程度鑒定委托書作為法律依據(jù)。
3、法律程序：
撥打110時明確要求出具報(bào)警回執(zhí)，傷情鑒定需在3日內(nèi)到指定機(jī)構(gòu)完成。輕傷可提起刑事附帶民事訴訟，輕微傷可主張醫(yī)療費(fèi)3倍賠償。長期騷擾者可向人民法院申請人身安全保護(hù)令。
4、心理干預(yù)：
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙表現(xiàn)為噩夢閃回，可進(jìn)行EMDR眼動脫敏治療。焦慮癥狀明顯時服用帕羅西汀需配合正念呼吸訓(xùn)練，團(tuán)體心理治療能改善社交恐懼。每周3次有氧運(yùn)動促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌緩解抑郁情緒。
5、康復(fù)管理：
軟組織挫傷恢復(fù)期可做超聲波理療，骨折愈合后需進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。面部疤痕增生建議使用硅酮凝膠配合壓力療法，神經(jīng)損傷患者應(yīng)進(jìn)行低頻電刺激治療?？祻?fù)期間避免辛辣飲食及酒精攝入。
康復(fù)期每日補(bǔ)充60g優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)，三文魚富含的Omega-3能減輕炎癥反應(yīng)。太極拳改善肢體協(xié)調(diào)性，游泳訓(xùn)練增強(qiáng)心肺功能。保持創(chuàng)面干燥清潔，睡眠時抬高患肢減輕腫脹。建立支持系統(tǒng)定期回訪，后續(xù)每半年復(fù)查神經(jīng)系統(tǒng)功能。心理康復(fù)周期通常需要6-18個月，必要時可延長心理咨詢頻次。
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