近年來，近視的發(fā)病率越來越高。那么近視眼治療方法有哪些？近視眼如何恢復正常呢？教你近視眼恢復視力的6個步驟。

近視眼治療方法有哪些？

（1）在配眼鏡之前，首先通過檢查困難光線來了解近視的真實性。對于青少年，應在睫狀肌麻痹下進行眼鏡驗光，以控制和調(diào)節(jié)效果，消除假性近視。眼鏡匹配的原則應采用同樣可以矯正近視的視力到最佳視力的最低鏡頭。近視一般小于6.00D，應完全矯正，經(jīng)常佩戴；高度近視，不僅完全矯正獲得更好的視力，而且往往無法忍受，因此，不得不降低鏡頭度（一般在1.00D~3.00D之間），努力保持舒適和雙眼視覺功能。這是對近視的治療方法。

（2）戴膜接觸眼鏡可以增加視力。醫(yī)學教育|在線收集和整理具有更好的美容效果，可以顯著降低雙眼的屈光參差，從而保持雙眼的視覺功能。青少年近視患者不僅可以通過接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜，防止近視繼續(xù)發(fā)展。然而，我們必須注意清潔和衛(wèi)生。近視的治療方法是根據(jù)需要進行消毒、維護和頻繁更換。

（3）非常高度近視的望遠鏡眼鏡患者可能患有黃斑病。通過遠鏡眼鏡，他們通常可以閱讀或做近距離工作。這種眼鏡的放大率是1.8倍，所以它可以增加2%~3.5%的遠程視力，最多可以增加5倍。因為視野太小，所以不能在行走時使用。

（4）放射性角膜切口方法首先由蘇聯(lián)學者kranov（1970年）試用。在中國有很多報道。近視的治療方法是在角膜中心3~5mm外進行8~16放射狀切口，切口深度為0.36~0.50mm。角膜表面切割后，角膜弧度變平，從而降低近視程度。一般認為，3.00d近視可以得到糾正。由于本法的長期效果難以確定，因此有必要嚴格選擇確定適應癥和禁忌癥，并且存在手術并發(fā)癥的可能性。因此，很難普遍實施。

(5)鞏膜縮短術是最常用的手術治療方法，具有可靠的高度近視效果，已廣泛應用。

（6）角膜研磨的方法是用一種特殊設計的儀器從角膜的中心切下一層。經(jīng)過低溫處理后，去除的角膜片在非常精細的車床上進行研磨，以達到所需的屈光度，然后縫回原處，以糾正高度近視。然而，這種手術非常復雜且危險，因此很難推廣。

近視眼恢復視力6個步驟

1.凝視遠方

在10米外尋找草或綠樹：綠色由于波長短，在視網(wǎng)膜前成像，促進眼睛調(diào)節(jié)和放松。睫毛肌松弛，減少眼睛疲勞。不要瞇著眼睛，也不要總是眨眼，消除干擾。集中注意力。集中注意力25秒，識別草葉或葉子的輪廓。然后將左手的手掌略高于眼睛前方30厘米，從頭到尾一個接一個地看到掌紋，大約5秒鐘。閱讀掌紋后，凝視遠處的草或樹葉25秒，然后觀察掌紋。在10分鐘內(nèi)重復20次，每天三次。如果視力嚴重下降，應增加訓練次數(shù)。

2.晶體操

轉眼：雙手托腮，讓眼球按上.下.左.右旋轉10次，然后逆時針旋轉10次。

找到一個3米外的風景（如墻上的書法和繪畫），同時舉起左手，伸直距眼睛稍高（約30厘米），看到手掌和手線，然后看到遠處的東西，盡快在兩者之間移動你的眼睛，來回走動20次。

3.交替熱冷敷法

將熱毛巾浸泡在眼睛上水更熱的熱水中，另一條毛巾浸泡在冰冷水中。首先在眼睛上放一條熱毛巾大約五分鐘，然后放一條冷毛巾五分鐘。

4.看近法

在遠處看三分鐘，然后看手掌1~2分鐘，然后再看遠處。這種遠近交換可以有效地消除眼睛疲勞。

5.8恢復玻璃體彈性的字操

想象一下不遠處有一個8字，然后用轉動眼球的方法復制8，做5次，然后反轉。

6.看看緩解近視的筆尖

找一把椅子坐下，直視前方。拿一支鉛筆放在你面前，盯著筆尖，然后慢慢地把筆移到眼睛附近，直到你觸摸你的鼻子；繼續(xù)盯著筆尖，慢慢地把筆移回原來的位置。重復三次，然后閉上眼睛。