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脾肺氣虛怎么調(diào)理

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞：#氣虛#肺氣虛

脾肺氣虛怎么調(diào)理?

脾肺氣虛一般可以通過藥物、艾灸、針灸等方法進(jìn)行調(diào)理。

1、藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)丸、人參健脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。參苓白術(shù)丸具有典型的健脾益肺作用，使用生茯苓、白術(shù)和其他草藥來增強(qiáng)脾臟，以及芥末來補(bǔ)充肺氣。人參健脾丸其中人參、茯苓、白術(shù)、黃芪具有益氣健脾作用，山藥、陳皮、砂仁具有健脾健胃作用。

2、艾灸：艾灸脾俞、足三里有助于健脾，艾灸肺俞也有助于補(bǔ)肺。

3、針灸：針灸肺俞、腎俞對(duì)補(bǔ)肺氣有良好的調(diào)理作用，針刺足三里和中脘對(duì)脾臟有良好的調(diào)理作用。

建議脾肺氣虛患者應(yīng)該多吃易于消化的食物，平時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，保持良好的生活習(xí)慣，避免長期熬夜，多注意休息。避免過于緊張，保持良好的心態(tài)。

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