做完白內(nèi)障手術(shù)后，需注意眼部衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動、按時用藥，并定期復(fù)查。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染或視力恢復(fù)不佳，遵循醫(yī)囑是關(guān)鍵。

1.眼部衛(wèi)生

術(shù)后保持眼部清潔至關(guān)重要。避免用手揉搓眼睛，洗臉時注意不要讓水進(jìn)入眼內(nèi)。術(shù)后一周內(nèi)盡量避免使用化妝品，尤其是眼妝，以免刺激眼睛或引發(fā)感染。睡覺時可佩戴眼罩，防止無意中觸碰眼睛。

2.避免劇烈運(yùn)動

術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，如跑步、跳躍、游泳等，以免增加眼壓或?qū)е聜诹验_?？梢赃M(jìn)行輕度的活動，如散步，但需避免彎腰、提重物等動作。術(shù)后一個月內(nèi)不宜進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，確保眼部充分恢復(fù)。

3.按時用藥

術(shù)后醫(yī)生通常會開具抗生素和抗炎眼藥水，需嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用。用藥前應(yīng)洗手，滴藥時避免藥瓶接觸眼睛，防止交叉感染。若出現(xiàn)眼部不適或異常，如紅腫、疼痛、視力下降等，應(yīng)及時就醫(yī)，切勿自行調(diào)整用藥。

4.定期復(fù)查

術(shù)后復(fù)查是確保恢復(fù)效果的重要環(huán)節(jié)。通常術(shù)后第一天、一周、一個月需進(jìn)行復(fù)查，醫(yī)生會檢查視力恢復(fù)情況、眼壓及傷口愈合狀況。若恢復(fù)良好，后續(xù)復(fù)查間隔可延長，但仍需遵醫(yī)囑定期隨訪。

5.飲食與生活習(xí)慣

術(shù)后飲食宜清淡，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼部恢復(fù)。避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，減少對眼部的刺激。保持充足的睡眠，避免長時間用眼，尤其是看手機(jī)、電腦等電子設(shè)備。

白內(nèi)障手術(shù)后恢復(fù)期通常為1-3個月，期間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意眼部護(hù)理，避免感染和并發(fā)癥。定期復(fù)查是確保手術(shù)效果的關(guān)鍵，若出現(xiàn)任何異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。通過科學(xué)的術(shù)后護(hù)理，大多數(shù)患者能夠獲得良好的視力恢復(fù)效果。