決明子枕頭長(zhǎng)時(shí)間使用可能滋生蟲螨，主要與儲(chǔ)存環(huán)境潮濕、清潔不當(dāng)、材質(zhì)特性有關(guān)，需定期晾曬、高溫處理或更換內(nèi)芯。

1、環(huán)境潮濕：

潮濕環(huán)境易吸引蛀蟲和螨蟲，決明子含少量油脂和淀粉，為蟲卵提供生存條件?？蓪⒄眍^置于陽(yáng)光下暴曬4小時(shí)，紫外線能殺滅蟲卵；梅雨季節(jié)建議每周晾曬一次，搭配除濕袋存放。

2、清潔不足：

汗液皮屑滲入枕頭會(huì)加速蟲螨繁殖。每3個(gè)月拆洗枕套并用60℃熱水燙洗，內(nèi)芯決明子裝入紗布袋后冷凍24小時(shí)，低溫能有效滅活蟲體。嚴(yán)重蟲蛀時(shí)需整體更換填充物。

3、材質(zhì)特性：

天然決明子比化纖材質(zhì)更易生蟲。選擇經(jīng)蒸煮殺蟲處理的商品，或自行將生決明子煮沸10分鐘后晾干再填充?；旌习~、薄荷等驅(qū)蟲藥材可增強(qiáng)防蟲效果。

4、使用年限：

普通決明子枕頭建議2年更換一次，長(zhǎng)期壓縮會(huì)導(dǎo)致種子碎裂產(chǎn)生粉末，吸引書虱等微小害蟲。發(fā)現(xiàn)內(nèi)芯結(jié)塊、霉斑或蟲蛀孔洞應(yīng)立即停用。

5、蟲害處理：

發(fā)現(xiàn)活蟲可用花椒袋或樟腦丸驅(qū)趕，嚴(yán)重蟲蛀需將決明子煮沸暴曬。日常可將茶樹精油稀釋后噴灑枕面，其含有的萜烯類物質(zhì)具有天然驅(qū)蟲作用。

使用決明子枕頭需保持臥室通風(fēng)干燥，夏季可搭配竹炭除濕墊。每周拍打枕頭去除碎屑，飲食上減少濕熱食物攝入如芒果、榴蓮，避免體質(zhì)濕熱加重汗液分泌。適當(dāng)練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"式，改善睡眠時(shí)的頭部潮熱現(xiàn)象。存放時(shí)建議用真空壓縮袋密封，加入薰衣草干花防蟲效果更佳。