刮腿毛后起紅點點可能是毛囊炎或皮膚刺激引起的，可通過冷敷、外用抗炎藥膏、保持皮膚清潔、避免抓撓、穿著寬松衣物等方式緩解。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

冷敷能減輕局部紅腫和瘙癢，用干凈毛巾包裹冰塊敷在患處5-10分鐘，每日重復2-3次。外用抗炎藥膏如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復方多粘菌素B軟膏可抑制細菌感染，涂抹前需清潔皮膚。保持皮膚清潔有助于預防感染，使用溫和無香型沐浴露清洗，避免用力搓揉。抓撓可能加重炎癥或導致皮膚破損，可輕拍患處緩解瘙癢。穿著純棉寬松衣物減少摩擦，避免化纖材質刺激皮膚。

日常需選擇鋒利清潔的剃刀，刮毛前用溫水軟化毛發(fā)，順著毛發(fā)生長方向刮除。刮后涂抹無酒精保濕霜，避免使用含香料或酒精的護膚品。若紅點伴隨膿皰、發(fā)熱或擴散，可能需口服抗生素如頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片，須在醫(yī)生指導下使用。糖尿病患者或免疫力低下者更易繼發(fā)感染，需密切觀察癥狀變化。