月經(jīng)來(lái)了不能做什么？這三個(gè)是最重要的！
月經(jīng)正常的女性每月來(lái)，月經(jīng)的到來(lái)表明女性的子宮和卵巢是否健康，月經(jīng)的正常表明女性的生育能力是否有問(wèn)題。月經(jīng)期間，女性朋友必須注意不能做什么。如果月經(jīng)期間沒(méi)有特別注意，很容易影響月經(jīng)的正常情況。
月經(jīng)來(lái)了不能做什么？
一、不能喝酒精飲料
現(xiàn)在很多女性都是女性的強(qiáng)者，工作上也需要經(jīng)常交往，交往時(shí)不能喝酒，但月經(jīng)期間不能喝酒，月經(jīng)來(lái)臨時(shí)女性的身體對(duì)酒精的分解能力和代謝能力下降，進(jìn)入身體的酒精容易積聚在肝臟上，酒精容易導(dǎo)致經(jīng)血不暢。因此女性在月經(jīng)期間要避免喝酒，才能夠防止月經(jīng)受到影響。
二、不能吃生冷食物
月經(jīng)期間子宮非常脆弱，此時(shí)大量攝取生冷食物和冷飲容易使身體血液不通暢，身體血液不順暢容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，生理痛等癥狀。因此，月經(jīng)期間，女性朋友應(yīng)采取保溫措施，避免攝取冷食、飲料等導(dǎo)致血液不暢。
三、不能同室
女性月經(jīng)期間身體抵抗力弱，此時(shí)細(xì)菌容易進(jìn)入身體，引起婦科疾病。另外，由于很多女性的婦科疾病是性生活引起的，月經(jīng)期間同室容易感染生殖器細(xì)菌，也有月經(jīng)后同室的女性后子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期，也是抵抗力弱的時(shí)期，這些時(shí)間段不能同室。
溫暖提示，女性在月經(jīng)期間采取保溫措施，防止身體寒冷，經(jīng)血不暢，有良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。另外，女性的月經(jīng)受到感情的影響而起伏，所以在月經(jīng)期間釋放壓力，緩和自己的感情，降低對(duì)月經(jīng)的影響。
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