右腿膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能與半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、半月板損傷
半月板損傷多由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)或過度負重引起，表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)局限性疼痛，下蹲或上下樓梯時加重，可能伴隨關(guān)節(jié)彈響或交鎖現(xiàn)象。需通過核磁共振確診，輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解，嚴重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
2、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷
內(nèi)側(cè)副韌帶損傷常見于運動扭傷，膝蓋內(nèi)側(cè)出現(xiàn)壓痛和腫脹，膝關(guān)節(jié)外翻時疼痛加劇。急性期需冷敷制動，佩戴鉸鏈支具保護，慢性損傷可進行超聲波治療配合膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓練。
3、骨關(guān)節(jié)炎
中老年患者多見，表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬，活動后膝蓋內(nèi)側(cè)鈍痛，X線顯示關(guān)節(jié)間隙變窄?？煽诜蛩岚被?a href="http://m.tz8695.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨，疼痛明顯時使用洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛，嚴重者需關(guān)節(jié)腔注射倍他米松注射液。
4、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜增生導致積液，膝蓋內(nèi)側(cè)飽滿感伴壓痛，浮髕試驗陽性。急性期需抽取關(guān)節(jié)液并注射醋酸潑尼松龍注射液，慢性期可進行超短波理療，日常避免長時間跪姿。
5、痛風性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及膝關(guān)節(jié)。需檢測血尿酸水平，急性期服用秋水仙堿片，緩解期用非布司他片控制尿酸，嚴格低嘌呤飲食。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山、爬樓梯等負重運動，體重超標者需減重?？蛇M行直腿抬高、靠墻靜蹲等肌力訓練增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀時須立即就診。建議選擇泳池行走、騎固定自行車等低沖擊運動，運動前后充分熱身拉伸，使用護膝提供額外支撐。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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