国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

心率113正常嗎

2665次瀏覽

心率113次/分屬于輕度心動(dòng)過速,可能由生理性或病理性因素引起。

健康成年人在靜息狀態(tài)下心率通常為60-100次/分。運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)或飲用含咖啡因飲料時(shí),心率可能暫時(shí)升高至113次/分,這種生理性變化在休息后多可自行恢復(fù)。妊娠期女性、長(zhǎng)期缺乏鍛煉者也可能出現(xiàn)類似情況,通常無須特殊處理,建議通過深呼吸、停止當(dāng)前活動(dòng)等方式觀察緩解。

若靜息心率持續(xù)超過100次/分且伴隨心悸、胸悶等癥狀,需考慮貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌炎等疾病可能。部分患者使用支氣管擴(kuò)張劑、抗抑郁藥等藥物后也會(huì)出現(xiàn)心率增快。感染發(fā)熱期間體溫每升高1℃,心率約增加10-15次/分,此時(shí)需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

建議連續(xù)3天在不同時(shí)段測(cè)量靜息心率,避免測(cè)量前30分鐘內(nèi)攝入刺激性食物或劇烈活動(dòng)。記錄伴隨癥狀如頭暈、出汗等,就診時(shí)攜帶數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。日常應(yīng)保持規(guī)律作息,控制酒精和咖啡攝入,焦慮人群可嘗試正念呼吸訓(xùn)練。若靜息心率長(zhǎng)期超過100次/分或合并胸痛、呼吸困難,需及時(shí)到心血管內(nèi)科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>