嬰兒通常3-4個(gè)月可以嘗試豎抱,但需注意保護(hù)頭頸部。豎抱時(shí)間應(yīng)逐漸增加,避免過(guò)早或過(guò)久豎抱導(dǎo)致脊柱和肌肉損傷。
3個(gè)月前的嬰兒頸部肌肉力量較弱,無(wú)法自主支撐頭部,此時(shí)豎抱可能增加頸椎壓力。若必須短暫豎抱,需用手掌完全托住嬰兒的頭頸部和背部,保持頭、頸、脊柱呈直線。哺乳后拍嗝時(shí)可短暫采用半豎抱姿勢(shì),但每次不超過(guò)5分鐘。
3個(gè)月后多數(shù)嬰兒能短暫抬頭,4個(gè)月時(shí)頭部控制能力明顯增強(qiáng)。此時(shí)可嘗試豎抱,初期每次不超過(guò)10分鐘,需觀察嬰兒是否出現(xiàn)煩躁、打挺等不適信號(hào)。豎抱時(shí)應(yīng)讓嬰兒面部朝內(nèi)貼近成人胸部,一手托住臀部,另一手扶穩(wěn)肩背部。6個(gè)月后嬰兒脊柱生理彎曲逐漸形成,豎抱時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)。
早產(chǎn)兒或肌張力異常的嬰兒需延后豎抱時(shí)間,建議在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。日常護(hù)理中可多練習(xí)俯臥抬頭訓(xùn)練,幫助增強(qiáng)頸部肌肉力量。若豎抱時(shí)嬰兒出現(xiàn)呼吸急促、面色發(fā)青等異常表現(xiàn),應(yīng)立即停止并就醫(yī)評(píng)估。
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