腳踝拆鋼板手術(shù)后一般需要1-3個(gè)月能走路,具體恢復(fù)周期與術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。
腳踝拆鋼板手術(shù)后的行走恢復(fù)時(shí)間存在個(gè)體差異。術(shù)后1-2周內(nèi)需嚴(yán)格避免患肢負(fù)重,此階段以臥床休息為主,可進(jìn)行踝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)防止粘連。術(shù)后2-4周可嘗試拄拐杖部分負(fù)重行走,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立。術(shù)后4-6周多數(shù)患者能逐步過(guò)渡到完全負(fù)重行走,但步態(tài)可能仍不穩(wěn)定。術(shù)后6-12周骨骼與軟組織基本愈合,可恢復(fù)正常行走功能??祻?fù)期間需配合踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練、平衡練習(xí)等物理治療,促進(jìn)肌肉力量恢復(fù)。若過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定松動(dòng)或骨折不愈合,需通過(guò)X線復(fù)查確認(rèn)骨骼愈合情況后再調(diào)整負(fù)重計(jì)劃。
術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥,避免感染風(fēng)險(xiǎn)。飲食上增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚(yú)類,有助于骨骼修復(fù)。康復(fù)期間穿戴護(hù)踝支具提供穩(wěn)定性,避免跑跳等高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或傷口滲液,需及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥。
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