拔牙后特別疼可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和避免刺激等方式緩解。疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、干槽癥、神經(jīng)損傷或個體敏感度差異等原因引起。
拔牙后24小時內(nèi)用冰袋冷敷患側(cè)面部,每次15-20分鐘,間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出,緩解腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚,用毛巾包裹冰袋防止凍傷。超過24小時后可改用溫?zé)岱蟠龠M血液循環(huán)。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。干槽癥患者可能需要配合甲硝唑片抗感染。禁用阿司匹林等影響凝血藥物。藥物鎮(zhèn)痛需嚴(yán)格按說明書劑量,避免與酒精同服。
術(shù)后24小時后開始用溫鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口,每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)面,使用軟毛牙刷。血凝塊形成前避免用力漱口或使用吸管,防止發(fā)生干槽癥。食物殘渣滯留可能加重感染風(fēng)險。
術(shù)后2小時內(nèi)禁食,之后選擇溫涼流質(zhì)如牛奶、米湯,逐步過渡到軟食。避免辛辣、過熱、堅硬或需反復(fù)咀嚼的食物。保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入幫助組織修復(fù),如雞蛋羹、豆腐等。每日飲水1500-2000ml保持體液平衡。
48小時內(nèi)禁止吸煙飲酒,尼古丁和酒精會延緩愈合。睡眠時墊高枕頭減少局部充血。一周內(nèi)避免劇烈運動、游泳或乘飛機。勿用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)面,防止血凝塊脫落引發(fā)繼發(fā)出血或感染。
拔牙后需保持規(guī)律作息,避免熬夜或過度疲勞。術(shù)后3天內(nèi)出現(xiàn)劇烈疼痛伴腐臭味、發(fā)熱或持續(xù)出血時需立即復(fù)診?;謴?fù)期間可適量補充維生素C和B族維生素促進黏膜修復(fù),但避免使用吸管飲用果汁等酸性飲品。拆線前避免用患側(cè)咀嚼,兩周內(nèi)定期隨訪觀察愈合情況。若疼痛持續(xù)超過5天或伴隨張口受限等癥狀,可能提示并發(fā)癥需進一步處理。
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