月經(jīng)不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起,可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)期延長或點(diǎn)滴出血??勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物調(diào)節(jié)周期,配合規(guī)律作息和情緒管理。
肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)血淋漓,常伴隨經(jīng)量增多。超聲檢查可確診,直徑小于5厘米者可服用桂枝茯苓膠囊、宮血寧膠囊控制癥狀,必要時(shí)需行肌瘤剔除術(shù)。
息肉增生會干擾內(nèi)膜正常脫落,出現(xiàn)經(jīng)間期出血或經(jīng)期延長。宮腔鏡檢查是金標(biāo)準(zhǔn),小息肉可用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥抑制生長,較大息肉建議宮腔鏡下電切術(shù)。
血小板減少癥或血友病等疾病會導(dǎo)致凝血異常,表現(xiàn)為經(jīng)血持續(xù)不凈。需完善凝血四項(xiàng)檢查,確診后可使用氨甲環(huán)酸片、咖啡酸片等止血藥物,嚴(yán)重者需輸注凝血因子。
黃體期孕酮分泌不足會使內(nèi)膜脫落不全,常見經(jīng)后褐色分泌物?;A(chǔ)體溫監(jiān)測和孕酮檢測可診斷,需補(bǔ)充黃體酮軟膠囊或地屈孕酮片,配合維生素E軟膠囊改善卵巢功能。
日常需保持外陰清潔干燥,避免經(jīng)期性生活及劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血,適量飲用紅糖姜茶促進(jìn)經(jīng)血排出。記錄月經(jīng)周期變化,若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨嚴(yán)重腹痛、頭暈等癥狀應(yīng)立即復(fù)診。
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